Meditasyona Giriş Atölyesi

Tarih: 26 Ocak Çarşamba, 27 Ocak Perşembe 11:30-13:30

Eğitmen: Seyran Delice

Ruhumuzla nasıl bağ kurarız ?

Bu atölyede “Meditasyon nedir?” “Neden yapılmalıdır ?” gibi sorulara cevap bulurken; meditasyonun stresle olan ilişkisine, hayatımızı yönlendiren seçimlerimize ve ruhumuzla iletişim halinde olma kavramlarına yakından bakacağız. İki gün ve 4 saat sürecek bu meditasyona giriş eğitimi boyunca kendimize yaklaşma halini keşfedeceğiz. 

Eğitimin sonunda, öğrendiğimiz teknikleri hayatımıza dahil edip meditasyon pratiğini tek başımıza uygulayabilir hale geleceğiz.

*Atölye, yaşam sanatı destek veren meditasyona başlamak isteyen veya bu alanda derinleşmek isteyen her katılımcı için uygundur. 

*Atölye iki gün boyunca Zoom üzerinden yürütülecektir.