Meditasyona Giriş Atölyesi
Tarih: 26 Ocak Çarşamba, 27 Ocak Perşembe 11:30-13:30
Eğitmen: Seyran Delice
Ruhumuzla nasıl bağ kurarız ?
Bu atölyede “Meditasyon nedir?” “Neden yapılmalıdır ?” gibi sorulara cevap bulurken; meditasyonun stresle olan ilişkisine, hayatımızı yönlendiren seçimlerimize ve ruhumuzla iletişim halinde olma kavramlarına yakından bakacağız. İki gün ve 4 saat sürecek bu meditasyona giriş eğitimi boyunca kendimize yaklaşma halini keşfedeceğiz.
Eğitimin sonunda, öğrendiğimiz teknikleri hayatımıza dahil edip meditasyon pratiğini tek başımıza uygulayabilir hale geleceğiz.
*Atölye, yaşam sanatı destek veren meditasyona başlamak isteyen veya bu alanda derinleşmek isteyen her katılımcı için uygundur.
*Atölye iki gün boyunca Zoom üzerinden yürütülecektir.
